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Emotionally Focused Couple Therapy (EFT)

Holding Hands

Romance relationship

Marital relationship

International marriage 

エモーショナルフォーカスカップルセラピー (EFT) は、研究で証明された、特に結婚や恋愛におけるパートナーとの関係修復・改善のために作られたセラピー モデルです。 EFT は愛着理論に基づいており、健全な関係はパートナー間の感情的な絆の強さに基づいて構築されるという理解を元に形成します。 強い感情的な絆があれば、個人はパートナーとの安全と安心、つまり「安全な愛着」を見出し、関係における信頼を築き、あらゆる種類の対立や問題を乗り越えることができます。 しっかりと結ばれたパートナーがいれば、人は真の表現の自由、健康と活力、そして最もありのままの自分を見つけることができます。​

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EFT の詳細情報（英語）

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